JAK UWOLNIĆ SIĘ OD TELEFONU? — E-book, który zmienia codzienność

Czujesz, że telefon zabiera Ci za dużo czasu, energii i radości z życia? Masz wrażenie, że coraz trudniej się skupić, odpocząć albo po prostu być „tu i teraz”? Ten e-book to konkretny, skuteczny plan, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i głową.

🔹 Napisany na podstawie doświadczeń klientów i pacjentów
🔹 Zawiera 14-dniowy program krok po kroku
🔹 Pełen praktycznych porad, refleksji i zadań
🔹 Pomaga odzyskać dyscyplinę, skupienie i prawdziwe relacje
🔹 Idealny dla każdego, kto chce odłączyć się, by żyć bardziej

To nie jest sucha teoria od lekarza, ale praktyczne wsparcie oparte na prawdziwych doświadczeniach osób, które wyszły z nałogu, oraz na wiedzy psychologicznej autora. Ten e-book ma charakter informacyjno-motywacyjny i został stworzony po to, by pomóc Ci krok po kroku w zmianie.

Ten przewodnik to nie teoria – to narzędzie do działania.
Zacznij od dziś. Zbuduj się.